平和島のシネコンで「ハリーポッターとアズガバンの囚人」を鑑賞。レイトショーで1200円。

仕事でヘリコプターに乗って八丈島へ。滞在1時間弱でとんぼ返りで新木場まで戻りました。八丈空港にて岩海苔900円、焼酎「黄八丈」1500円。

近所のジムでトレーニング。ラン2km。スイミング200m。 「シンプルライフ」のDVDがアマゾンから届きました。1161円。パリス・ヒルトンとニコール・リッチー（ライオネル・リッチーの養女）がアリゾナの農家で30日間過ごすというTV番組。スカパーのFOXチャン…